¿Quieres mejorar tus orgasmos?

6orgasmoplacerdelavidaHoy en día, todavía pensamos que para tener un buen sexo es imprescindible llegar al orgasmo. Por lo tanto, te quiero dar unos consejos para que lo consigas.

¿Qué es un orgasmo?:

  • contracciones rítmicas de los músculos genitales
  • respiración más activa
  • es un conjunto de sensaciones con placer
  • un final sublime

No  Cuánto más conozcas tu cuerpo y tu pareja, mucho mejor.

Quiero comentar que un sexo sin orgasmo también puede ser muy placentero. Alcanzar un orgasmo, el clímax, es solo una de muchas sensaciones placenteras que podemos lograr a la hora de tener una relación sexual.

Aquí te doy 3 pautas para que disfrutes un poco más.

Ejercicios de Kegel: 

  • Sé constante y rápidamente notarás donde está exactamente ubicado. Con el paso del tiempo mejorarás el control y así evitarás posibles pérdidas de orina y sobretodo comprobarás unos mejores resultados a la hora de conseguir mayor placer sexual.
  • ¿Cómo hacerlo? Empieza a contraer este músculo (sino sabes o reconoces donde esta exactamente, piensa que tienes que ir al baño y contrae tu parte íntima para que no se te escape ni una gota de orina) haz estas pequeñas contracciones entre 25-40 veces seguidas, entre contracción y contracción relájalo. Repítelo mínimo 2 veces al día. Puedes utilizar unas bolas chinas para aumentar los ejercicios.
  • Son unos ejercicios para fortalecer tu músculo pélvico (músculo pubocoxígeo) y mejorar tus relaciones sexuales, pérdidas de orina, después del parto…

Los preliminares son primordiales:

  • Siempre hemos escuchado que los preliminares son esenciales a la hora de disfrutar a la hora de practicar sexo.
  • Cuánto más tiempo estés, más intenso será tu orgasmo. A veces pensamos que no hace falta tanto tiempo en los preliminares e ir directo a la acción, pero se ha comprobado que es al revés. Por lo tanto, mejor a pasito a pasito que ya llegaremos a la meta, que ir de liebre y no terminar la maratón con una buena clasificación.

Clítoris:

  • ¿Verdad que nunca te olvidas del móvil?… Pues tampoco te olvides del clítoris, es tu fiel amigo y siempre está contigo a la espera de que te acuerdes de él. ¡Como es de esperar nunca te fallará!
  • Si estás acompañada sobretodo que no pasen de largo. Es una parte primordial para ayudarte a llegar al orgasmo.
  • Es una parte muy sensible y por poco que te hagan es como poner el coche en marcha a la espera de ponerse a la carretera. Tu excitación irá en aumento a grandes pasos y entonces ya podéis pasar de los preliminares que antes te comentaba para ir a todas y alcanzar un gran orgasmo.

Solo me queda decirte, que lo pongas en marcha y a por todas.

A disfrutar…

Autora: Silvia de @PlacerdlVida

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